Jangan Asal Minum! Ternyata Ini Air Mineral yang Baik untuk Sahur dan Berbuka

Liputan6.com, Jakarta Saat menjalani ibadah puasa, memastikan kebutuhan cairan tubuh menjadi hal yang sangat penting. Pasalnya, tubuh kehilangan banyak cairan selama berpuasa karena tidak adanya asupan makanan dan minuman dalam jangka waktu tertentu.

Dengan kondisi tersebut, memilih air mineral yang tepat saat sahur dan berbuka menjadi faktor utama dalam menjaga keseimbangan tubuh agar tetap bugar sepanjang hari. Namun, tidak semua air mineral memiliki kualitas yang baik untuk dikonsumsi. 

Oleh karena itu, memahami kualitas air mineral yang baik sangat penting agar tubuh tetap mendapatkan kecukupan cairan yang optimal selama Ramadan.

Lantas, apa saja yang perlu diperhatikan ketika memilih air mineral untuk sahur dan berbuka puasa? Intip di bawah ini!

1. Mengandung Mineral Esensial

Air mineral yang baik tidak han...